larisarenar

larisarenar О таланте, видении и вере в себя, или что приводит к успеху ⠀ Вчера состоялось открытие фестиваля «100 городов России», посвященного детско-юношескому творчеству, в рамках которого я провела мастер-класс на тему креативности от программы @prorazvitietalantov. Фестиваль собрал детей даже с самых крошечных городов России 🌏 (например, Рыбинск или Клязьма). Их, может, и не видно на карте, но там живут абсолютно талантливые дети, которые любят свою страну. И когда они говорят или поют про это, про свою любовь, на глаза наворачиваются слезы! ⠀ Я встретилась с невероятными талантами, для которых возможность приехать в Севастополь и выступить на сцене - это возможность, которая определит их будущее. ⠀ Для многих так и есть на самом деле, ведь фестиваль проходит уже 10-й год, и те, кто выходил на сцену 10 лет назад, сейчас учатся в Гнесинке🎭, выступают на профессиональной сцене. Для них фестиваль стал путевкой в жизнь. ⠀ А вечером у меня прошла встреча с читательницами в Библиотеке №5. Повидаться пришло около 50 человек, и наше общение выдалось потрясающим! Кто-то читает меня уже 10 лет, а кто-то приезжал в Киев на мастер-класс. ⠀ Мы говорили про состояния и то, как они помогают реализовывать свои проекты. Для успеха очень важно формулировать видение, иметь ясность, четкость 📌и (самое главное) веру в то, что у вас все получится. ⠀ Мы также говорили о том, как важно по-женски управлять миром, компанией, собой, раскрывать свои таланты и вдохновлять на развитие других. Именно развитие талантов становится все более актуальным, и чтобы раскрыть умения каждого, сегодня важно оказывать для этого всевозможную поддержку. #ларисаренар

larisarenar

larisarenar Вы умеете продавать свой товар? Или правило «by head, by heart and by hand». ⠀⠀⠀⠀ Вчера на открытой площадке ресторана «Аквамарин» в Севастополе ⚓ прошло мероприятие в рамках моего проекта #Плеяда. ⠀⠀⠀⠀ На встречу пришли около 140 человек, полных невероятных идей и интересных проектов. Это и художники, и дизайнеры, и те, кто открывает образовательные проекты, и организаторы фестивалей — в общем, масса людей, наполненных желанием менять этот мир в лучшую сторону. ⠀⠀⠀⠀ Умение продвигать свои творения — великий навык для творца. Им, однако, не все владеют. На эту тему мы и говорили на нашей встрече. ⠀⠀⠀⠀ Интересно, что многие творцы не могут 🙈 продавать свой товар по желаемой цене. ⠀⠀⠀⠀ Что мешает: ⠀⠀⠀⠀ — внутренние ограничения, ⠀⠀⠀⠀ — отсутствие уверенности, ⠀⠀⠀⠀ — нехватка смелости, ⠀⠀⠀⠀ — отсутствие навыков, ⠀⠀⠀⠀ — отсутствие поддержки со стороны. ⠀⠀⠀⠀ 🔔Инсайт вам для размышления. ⠀⠀⠀⠀ Подход к продвижению может быть как творческим, так и прагматичным — опираться на базовый принцип выбора. Его суть в том, что потребитель выбирает by head, by heart and by hand — головой, сердцем и руками. ⠀⠀⠀⠀ 😶 Что значит выбирать головой? — Потребителю важно увидеть пользу продукта. — Получить всю важную информацию о товаре. — Услышать интересную историю — чем она увлекательней, тем дороже можно продать продукт. ⠀⠀⠀⠀ ❤ Выбор сердцем — это всегда вовлечение, переживание и общение потребителя с создателем. Например, на фестивалях или обучающих семинарах. ⠀⠀⠀⠀ 👍🏻 Выбор «руками» — этот пункт говорит о важности привлекательной и качественной упаковки, а также о непосредственном участии в создании продукта и вовлечении всех пяти органов чувств. ⠀⠀⠀⠀ Я уверена, среди моих подписчиц есть прекрасные творцы! Поделитесь вашими секретами и продвижения своих творений! ⠀⠀⠀⠀ ❓Согласны ли вы с тремя факторами, о которых мы говорили вчера на встрече? #ларисаренар

larisarenar

larisarenar Упражнение: как найти свой талант? (+ мое расписание в Севастополе)👇 ⠀ Кто из вас считает, что талантливыми рождаются, а не становятся? Поставьте «-» в комментариях. Кто верит, что каждый человек талантлив по-своему? Ставьте в комментариях «+»! ⠀ Я верю в неограниченные способности каждого человека и убеждена, что с нужной долей упорства каждый из вас может понять, в чем его/ее талант. Предлагаю сегодня сделать первый шаг к познанию себя и выполнить десятиминутное упражнение. ⠀ Возьмите листик и ручку и запишите ответы на пять простых вопросов (отвечайте вдумчиво): * Какие у вас любимые занятия? Что вы делаете в потоке, что не замечаете, как летит время? * По какой теме вы готовы прочесть 100 книг? * Чем бы вы занимались, даже если бы вам за это НЕ платили? * Что вы можете делать без подготовки? * Кто вас вдохновляет? ⠀ Перечитайте свои ответы — и вы определенно найдете инсайт, который подтолкнет вас к пониманию вашего таланта. ⠀ Талант — одна из тем моих выступлений в Севастополе! Приглашаю вас 20-22 сентября на встречи со мной. Сохраните расписание, чтобы не потерять 😉 ✔ 20 сентября, 19:00 Открытая лекция «Креативные индустрии. Как превратить талант в деньги?» Где? Зона летнего кинотеатра отеля "Аквамарин". Ул. Парковая, д.11 Вход свободный! Предварительная регистрация обязательна — пишите мне в Директ!⠀ ⠀ ✔ 21 сентября , 11:30-13:00 Мастер-класс «Как развить в себе креативность» в рамках фестиваля детско-юношеского творчества «100 городов России» Где? Конгресс-Холл, филиал МГУ, улица Героев Севастополя 7. На площадке университета отдельное строение Конгресс-Холл. (сцена, холл 2 этажа). Вход свободный.⠀ ⠀ ✔ 21 сентября, 19:00 Встреча с читателями «Женщина и творчество» Где? Библиотека (филиал 5). Ул. Бирюзовая, д. 9 Вход свободный.⠀ ⠀ ✔ 22 сентября в 19:00 Презентация программы «Pro развитие талантов». «Pro развитие талантов» — это курс занятий для детей от 13 до 18 лет, направленный на раскрытие личностного потенциала, формирование проектного мышления и предпринимательских навыков. На презентацию приглашаются педагоги и родители с детьми. Вход свободный. ⠀ Где? Пространство "Gnezdo VR". Ул. Вакуленчука, д.27а (боковой вход). #ларисаренар

larisarenar

larisarenar Есть среди моих подписчиков педагоги?📖 Расскажите, как проходит первый школьный месяц? Что интересного вы придумали и уже осуществили? ⠀ Я, например, активно занимаюсь образовательным проектом для подростков @prorazvitietalantov. Сейчас всего лишь середина сентября, а у нас уже много отличных новостей! ⠀ 🍁Новость №1. Если вы помните, в этом году мы получили Президентский грант. По условиям гранта в начале сентября мы выбирали школы для участия в проекте @prorazvitietalantov на благотворительной основе. Всего в 2018-2019 годах будем сотрудничать с двадцатью пять школами РФ. ⠀ 🍂Новость №2. Сейчас я каждый день провожу бесплатные вебинары для преподавателей, которые будут вести благотворительную программу @prorazvitietalantov в своем городе. Если кто-то был на тренинге педагогов «Навыки будущего», вы представляете насыщенную программу вебинара. ⠀ Мы тщательно разбираем структуру и особенности каждого урока нашего курса, погружаемся как в педагогические, так и психологические аспекты работы с детьми, учим множество новых методик и упражнений. После дистанционного курса педагоги смогут уверенно обучать детей «мягким навыкам» и созданию собственных проектов! ⠀ Вот такие у меня новости. А теперь ваша очередь! С нетерпением жду ваших комментариев об осенних достижениях и свершениях👇 #ларисаренар

larisarenar

larisarenar 🌟Подробности моих встреч в Севастополе🌟 ⠀ Я обещала держать вас в курсе моих лекций, мастер-классов и презентаций в Севастополе. Итак, держите все о мероприятиях с моим участием 20-22 сентября! ⠀ ✔ 20 сентября, 19.00 Открытая лекция «Креативные индустрии. Как превратить талант в деньги?» Мы живем в эпоху инноваций, когда к любому делу нужно подходить творчески. О том, как это сделать, я и расскажу на лекции. ⠀ Место проведения: зона летнего кинотеатра отеля "Аквамарин". Ул. Парковая, д.11 Предварительная регистрация обязательна - пишите мне в Директ! ⠀ ✔ 21 сентября , 11.30-13.00 Мастер-класс «Как развить в себе креативность» в рамках фестиваля детско-юношеского творчества «100 городов России» ⠀ Место проведения: Конгресс-Холл (сцена, холл 2 этажа) Вход свободный. ⠀ ✔ 21 сентября, 19.00 Встреча с читателями "Женщина и творчество» ⠀ Место проведения: библиотека (филиал 5). Ул. Бирюзовая, д. 9 Вход свободный. ⠀ ✔ 22 сентября в 19.00 Презентация программы "Pro развитие талантов" "Pro развитие талантов" - это курс занятий для детей от 13 до 18 лет, направленный на раскрытие личностного потенциала, формирование проектного мышления и предпринимательских навыков. На презентацию приглашаются родители с детьми. Вход свободный. ⠀ Место проведения: пространство "Gnezdo VR". Ул. Вакуленчука, д.27а (боковой вход) ⠀ ⠀ Какое из мероприятий заинтересовало вас больше всего? #ларисаренар

larisarenar

larisarenar Как превратить талант в деньги?💸 ⠀⠀⠀⠀ 20 сентября в Севастополе я прочитаю лекцию на тему «Как превратить талант в деньги?». Во время подготовки к выступлению я вспомнила цитату вдохновляющей писательницы Барбары Шер. ⠀⠀⠀⠀ «Помните, если человеку что-то нравится, значит, у него есть к этому талант». ⠀⠀⠀⠀ Если есть талант, значит, обязательно найдется способ его монетизировать! ⠀⠀⠀⠀ Вместе с Барбарой дадим вам пару советов, как это сделать👇 ⠀⠀⠀⠀ 🔷 Окунитесь в свои самые невероятные фантазии. ⠀⠀⠀⠀ 🔷 Попробуйте почувствовать, какие идеи вызывают у вас прилив счастья (даже если сейчас они кажутся нереальными и глупыми). ⠀⠀⠀⠀ 🔷 Если вы почувствовали отклик, сердце забилось чаще, глаза заискрились, знайте — это был знак от ваших генов таланта, именно к этому у вас есть биологическая предрасположенность. ⠀⠀⠀⠀ Уверена, у каждой из вас есть такое дело, от которого сердце бьется чаще❤️ и дыхание замирает. ⠀⠀⠀⠀ Расскажите в комментариях, что это?⠀ ⠀⠀ Написав это, вы сформулируете мысль, сфокусируетесь на ней и глубже познаете себя. ⠀⠀⠀⠀ И как знать, может здесь, в комментариях, вы найдёте единомышленниц или даже партнёров для коллабораций! ⠀⠀⠀⠀ Итак: чем вы любите заниматься больше всего?😘 ⠀⠀⠀⠀ Upd: Лекция в Севастополе пройдёт 20.09 в 19:00 в зоне летнего кинотеатра «Аквамарин». Ул Парковая, 11. 🆓 Вход свободный. Регистрация в Директ! ⠀ #ларисаренар

larisarenar

larisarenar ГДЕ ВЗЯТЬ ЭНЕРГИЮ НА ИЗМЕНЕНИЯ? ⠀ Скажите, с вами бывало такое, что вы увлекались какой-то идеей, читали полезные книги, смотрели видео, посещали лекции, изучали интересную вам тему, но…так никогда и не брались за дело?🙁 ⠀ Со мной тоже такое было. ⠀ В чем причина застоев? ⠀ В отсутствии внутренних сил, мотивации, энергии. Мы можем сколько угодно накапливать знания, но без определенного импульса🌊, без подпитки нужными ресурсами мы вряд ли добьемся успеха. ⠀⠀⠀⠀ С тем запасом энергии, которым вы обладаете сейчас, вы не сможете прыгнуть на ступень выше! Потому что для движения вперёд нужно больше энергии, чем есть сейчас. ⠀ Где же взять столько энергии, спросите вы? ⠀ Я и еще сотня девушек готовы поделиться ею на выездном тренинге «Круг женской силы» в Турции🌅! ⠀⠀⠀⠀ Этот тренинг — словно атомный реактор: даст вам заряд такой силы, что вы перепрыгнете сразу через пять ступеней. ⠀⠀⠀⠀ У нас осталось ☝🏻 всего 2 VIP-пакета, а стандартные пакеты тают на глазах, поэтому спешите забронировать отпуск мечты, который стартует уже 24 сентября! ⠀⠀⠀⠀ Все подробности и запись — по ссылке в моем профиле👆! #ларисаренар

larisarenar

larisarenar 📣Севастополь, я еду к вам! ⠀ Как вы проводите начало осени🍁? Я, например, люблю планировать свои встречи и составлять календарь мероприятий в самом начале месяца. Это помогает мне помнить о всех важных моментах и держит мое рабочее настроение в тонусе! ⠀⠀⠀⠀ И для жителей Севастополя у меня отличная новость: в конце сентября я проведу с вами целых 4 дня на встречах и мастер-классах. ⠀⠀⠀⠀ Сохраняйте мое расписание🚩: ⠀ 20 сентября — лекция «Как превратить талант в деньги?». ⠀⠀⠀⠀ 21 сентября — мастер-класс на фестивале «100 городов». ⠀⠀⠀⠀ 21 сентября — встреча с читателями «Круг женской силы». ⠀⠀⠀⠀ 22 сентября — презентация программы «PRO Развитие Талантов». ⠀ Подробности по каждой встрече я сообщу ближе к заветным датам! ⠀⠀⠀⠀ Ставьте + в комментариях👇, если планируете встретиться со мной в Севастополе. А также напишите, в каком городе вы бы хотели, чтобы я провела встречу? Возьму пару идей на заметку! #ларисаренар

larisarenar

larisarenar 📣Завтра в Москве на ВДНХ я проведу бесплатный мастер-класс по креативности! Приходите! ⠀ Вы считаете себя творческим и креативным человеком? Ответ на этот вопрос напрямую влияет на вас успех в жизни. Каким образом? ⠀ Креативность - основная компетенция и преимущество 21 века. Если у человека она не развита, он вынужден выполнять «черную» низкооплачиваемую работу. Сегодня востребованы или очень низко- или очень высокооплачиваемые специалисты, а средний сегмент постепенно занимается компьютерами и современными технологиями. Если не воспитывать в себе креативное мышление, то мы автоматически причисляемся к низкооплачиваемому сегменту на рынке труда. ⠀ Современный мир полон неопределенности😯, и умение справляться со всеми вызовами творчески и превращать из в свои преимущества зависит от нашей креативности. ⠀ 🚩Завтра на международной выставке «Город образования 2018» я проведу открытый мастер-класс на тему «Креативность как основной навык 21 века: как формировать ее у себя и у подростков». Приглашаю всех присоединиться! Будем вместе отвечать на такие вопросы: ⠀ Что такое креативность? Чем она отличается оттворчества? Почему так востребована сейчас? Как развивать ее у себя и детей? ⠀ 📍Адрес и время моего выступления: 2 сентября, 11:00-12:00 ВДНХ, павильон 75, Зал: 103 (Зона А), название зала «Лубянка" До встречи! #ларисаренар

larisarenar

larisarenar Советы Соляр на вашу почту хотите? 🔥 Представьте, раз в неделю вы получаете письмо с рекомендациями Соляр на каждый день: что можно делать, что не стоит, упражнения/медитация/практика недели, аффирмация, фокус недели, аудиомедитация, списки книг/фильмов, выступлений TED, To-do листы. ⠀⠀⠀⠀ В общем, в одном письме много всего. ⠀⠀⠀⠀ Все для того, чтобы вы были наполнены, гармоничны 💎 и сфокусированы на своих целях и желаниях. ⠀⠀⠀⠀ Каждое письмо — это концентрат 🤩 полезной и вдохновляющей информации от меня, а также психологов и экспертов (астрологи, нумерологи, коучи, телесные терапевты, арт-терапевты) Академии. ⠀⠀⠀⠀ ► Описание недели по Соляру. ► Советы и рекомендации. ► Список того, что делать не рекомендуется. ► Мотивирующие To-do листы. ► Фокус недели. ► Аффирмация недели. ► Практика/медитация/упражнение недели. ► Лекция TED/фильм/книга недели. ► Аудиомедитация недели. ► Подборка статей. ⠀⠀⠀⠀ Все это будет у вас в одном месте: в электронном письме. Здесь выжимка того, что вдохновит и усилит вас. Ничего лишнего. ⠀⠀⠀⠀ 💸 Стоимость одного письма — 24 рубля (до 3 сентября. потом повышение). Подписываясь на рассылку, вы приобретаете 24 письма (полгода!) за 590 рублей. ⠀ ✍🏻 Ссылка у меня в профиле! ⠀⠀⠀⠀ Я считаю, это гениальная идея. Все в одном месте. Эксклюзив!

larisarenar

larisarenar Я наслаждаюсь жизнью и напоминаю себе об этом каждый день! ❤А вы умеете радоваться и получать удовольствие? Ставьте + в комментариях, если да, и -, если пока не получается. 👇 И бегом читать аффирмации из этого поста, ведь сегодня он про раскрепощение своей внутренней Любовницы! Не забудьте сохранить пост и возвращаться к нему каждый день. ⠀ Получать удовольствие, наслаждение, радоваться и творить - главная цель любой женщины. Если вы ощущаете, что жизнь не приносит счастья, если вам не хватает позитивных эмоций, если на вас напало уныние и нежелание что-то делать, скорее всего ваше состояние Любовницы сейчас хромает. Эти аффирмации помогут вам связаться со своим внутренним миром и настроиться на волну страсти, энергии и счастья. ⠀ 🔥Я знаю, что самый лучший момент в моей жизни - сейчас! ⠀ 🔥Я создаю свои правила и живу в соответствии с ними. ⠀ 🔥Я притягиваю только то, что приходит в мою жизнь легко и соответствует моим чувствам и желаниям. ⠀ 🔥Я принимаю, люблю и ценю себя, , поэтому принимаю и всех вокруг такими, какие они есть и не стремлюсь переделывать. ⠀ 🔥Я ценю свое время и не растрачиваю его и свои эмоции на бесполезные и дискомфортные ситуации. ⠀ 🔥Я - невероятная женщина, которой любуются, радуются, наслаждаются, все становится лучше и ярче, когда я рядом. ⠀ 🔥Я умею создавать теплую атмосферу уюта и ко мне всегда хочется возвращаться. ⠀ 🔥Я дарю любовь, страсть и энергию , а не ссоры и борьбу. ⠀ 🔥Я умею замечать достоинства в мужчинах и не устаю ими восхищаться. ⠀ 🔥Я ничего не жду, а все создаю и получаю сама! ⠀ Если вам понравилось работать с аффирмациями по состояниям и хочется продолжения, приглашаю всех присоединиться ко мне на выездном тренинге «Круг женской силы» в Турции! Он состоится уже очень скоро, поэтому торопитесь забронировать себе место на отдыхе, который изменит вашу жизнь. Все подробности и запись по ссылке у меня в профиле⤴! До встречи! #ларисаренар #кругженскойсилы

larisarenar

larisarenar Давайте поболтаем?! 😉👇 Чтобы мужчина увидел тебя, нужно увлечь все его чувства, захватить его целиком – улыбкой, взглядом, прикосновением, запахом, вкусом. Зажечь его. Но чтобы зажечь мужчину, надо пылать самой. Вспомнила сегодня эту цитату из моей книги "Круг женской силы" и стало интересно, а что для вас значит пылать🔥? Когда вы ощущаете себя способной зажечь мужчину? И как думаете, какое из четырех состояний ближе подходит к этой цитате? С увлечением прочитаю ваши комментарии👇❤ #ларисаренар #кругженскойсилы

larisarenar

larisarenar 🌸8 источников вашего вдохновения🌸 Все вокруг вдохновляет и развивает. Каждый день я открываю для себя что-то новое! ⠀ Если вы смотрели мой прямой эфир, то знаете, что этот фокус дня помогает настроиться на волну вдохновения. Кстати, эфир еще сутки будет в аккаунте Академии @lifeacademyru. Я проводила его в рамках годовой программы Соляр. ⠀ Почему вдохновение — это важно? Это следующий этап в поиске своего пути. Сначала вы находите тему, которая вам интересна, которую хочется исследовать, затем погружаетесь в нее и заряжаетесь впечатлениями для дальнейших свершений. ⠀ В прямом эфире я рассказала вам о восьми источниках вдохновения. ⠀ 🔸1. Чтение. Пробуйте не просто читать книги, журналы, брошюры, но и выписывать полюбившиеся и важные фразы. ⠀ 🔸2. Общение. Обсуждайте ваши мысли с другими людьми. Общение не только с родными, но и малознакомыми людьми привносит неординарные точки зрения и идеи в вашу привычную картину мира. ⠀ 🔸3. Обучение. Научитесь чему-то, что никогда раньше не делали. Чем необычнее будет занятие, тем активнее мозг начнет работать и придумывать новые идеи. ⠀ 🔸4. Путешествия. Открывая для себя культуры разных стран, вы удивитесь многообразию мира и выйдете за рамки привычного мышления. ⠀ 🔸5. Искусство. Старайтесь чаще выбираться в музеи, на выставки, в театр или на концерт — все это настраивает на высокие вибрации творчества и вдохновения. ⠀ 🔸6. Природа. Деревья, цветы, небо — все это не раз вдохновляло великих людей на открытия. Вспомните хотя бы яблоко и Ньютона: если бы он не выбрался на прогулку, кто знает, как бы мы жили сегодня! ⠀ 🔸7. Окружающий мир. Пробуйте ходить неизведанными дорогами, вдохновляйтесь узкими и широкими улицами, архитектурой, автомобилями — каждый день вокруг можно увидеть что-то новое и интересное. ⠀ 🔸8. Мастера. Найдите для себя человека, чьим делом вы восхищаетесь, у кого хотели бы поучиться — такие люди всегда находятся на высоких частотах, их мудрость через вибрации положительно влияет на всех вокруг. ⠀ Расскажите, где вы черпаете вдохновение? Что из этих восьми пунктов вам нравится больше всего? А что вы никогда не пробовали, но хотите? С интересом почитаю ваши ответы и заряжусь от них вдохновением👇

larisarenar

larisarenar Есть среди моих подписчиц те, у кого сложности с состоянием Девочки? Сегодняшний пост я подготовила специально для вас! Мне интересно, какие аффирмации вам понравятся больше всего. Пишите в комментариях!👇 ⠀ Не забывайте, что на страничке @online_marafon_kjs можно найти больше полезной информации по развитию каждого состояния и не только! ⠀⠀⠀⠀ Сегодня в 19:00 там состоится эфир с Юлией Новиковой. Тема: «Как услышать внутреннюю Девочку?». ⠀⠀⠀⠀ Итак, настраиваемся на состояние Девочки, хрупкой и нежной, чувственной и беззаботной. ⠀⠀⠀⠀ Прямо сейчас прочитайте эти аффирмации вслух: ⠀ 📍Я искренне радуюсь и удивлюсь всему, что происходит вокруг, так как знаю, что все это мне во благо. ⠀ 📍Я занимаюсь любимым делом, которое мне приносит мне радость и удовольствие. ⠀ 📍Я знаю, что принесет мне счастье, и всегда выбираю сердцем. ⠀ 📍Я умею отпускать контроль и позволяю сердцу и душе чувствовать и проявлять себя. ⠀ 📍Я позволяю себе мечтать, заряжаюсь энергией от стремлений и творю свою жизнь, ориентируясь на мечты. ⠀ 📍В моем сердце всегда живут радость, любовь, открытость и искренность. ⠀ 📍Я смело доверяю мужчине инициативу и ответственность за важные решения. ⠀ 📍Я не боюсь отпускать то, чему суждено уйти, не боюсь боли и неизвестности, которые следуют за этим расставанием. ⠀ 📍Каждое утро я просыпаюсь с мыслью о том, как я рада быть в этом мире и с каким нетерпением я жду всех чудес, которые мир приготовил для меня. ⠀ Сохраните этот пост🚩 и посмотрите, каких результатов вы добьетесь, если пару дней поработаете с внутренней Девочкой! #ларисаренар

larisarenar

larisarenar 🕛Мой распорядок дня: практики, работа, чтение, уборка, общение с близкими ⠀ Вы спрашивали меня о распорядке дня успешных женщин. Мне кажется, секрет успеха уникален. Каждый выбирает СВОЙ путь к целям и мечтам, поэтому повторять дорогу другого человека не имеет смысла. Можно брать что-то себе на заметку, а потом встраивать это в свою жизнь. ⠀ 📃Как провожу свой день я? ⠀ Встаю в 8 утра. До 9-ти занимаюсь практиками, медитациями или размышляю. В качестве комплекса упражнений выбираю «5 тибетцев», сурья намаскар (приветствие солнца) или комплекс Гермеса. Делаю воронки #ктовтеметотпоймет😉 ⠀⠀⠀⠀ Сейчас я в отпуске, и сразу после практик иду на море. Если есть возможность, то утром я обязательно читаю, хотя бы час. Так я вдохновляюсь информацией и знаниями. ⠀ В 10:00 сажусь за рабочий стол, пишу книгу, программы и занимаюсь творческой деятельностью. ⠀ Обед — это только мое время, которое я полностью посвящаю себе😏, наслаждаюсь вкусной едой и тишиной. После обеда — новые встречи, проекты, консультации и творческие мастерские. ⠀ Вечером я люблю заниматься уборкой. Я открыла для себя несколько правил, которые помогают мне сохранить энергию. Одно из правил: наведите порядок перед сном. Это полезно, т.к. помогает разложить весь хаос по полочкам после тяжелого трудового дня. ⠀⠀⠀⠀ Раньше я предпочитала помощь в уборке, а сейчас мне нравится делать это самой, я переключаюсь от активной мыслительной и интеллектуальной деятельности на нечто материальное и быстро дающее результат. ⠀ 🌇Чем еще заняться вечером? ⠀⠀⠀⠀ Посвятить время общению с детьми, мужчиной, почитать, посмотреть вдохновляющий фильм, сходить в театр или на выставку. ⠀ Главное во всем этом — поддерживать ритм, т.к. он очень структурирует и дисциплинирует. Важно не сбиваться и продолжать двигаться, действовать и созидать. Как сказал Уинстон Черчилль, успех — это умение идти от ошибки к ошибке, сохраняя энтузиазм. ⠀ Надеюсь, мой распорядок дня подарил вам несколько лайфхаков. ⠀⠀⠀⠀ Что вам помогает поддерживать нужный настрой в течение дня? Поделитесь секретами и советами в комментариях👇, а я и другие подписчицы отблагодарим вас лайками! #ларисаренар

larisarenar

larisarenar ☇Завтра в 11:00 проведу прямой эфир из аккаунта Академии @lifeacademyru ⠀ 🚩 Тема эфира — творчество в жизни женщины. Поговорим о том, как открывать в себе творчество, как ставить творческие цели. ⠀ Эфир будет проходить в рамках годовой программы Соляр @marafon_solar. Для тех, кто не в курсе — это саббренд Академии, интересное направление, которое помогает фокусироваться на своих целях, достигать желаемого быстрей и легче. ⠀ Напишите в комментариях, кто из вас проходил марафон Соляр?👇 Всегда с трепетом вспоминаю все марафоны. А в этом году мы задумали нечто большее — не просто двухнедельный марафон (он, кстати, обязательно будет в 2019-м году), а целая годовая поддерживающая программа. Мы уже собрали тестовую группу на Facebook. Поищите в поиске название «Соляр — годовая программа», добавляйтесь. Участие пока бесплатное. ⠀ Ну а завтра мы встретимся с вами во время прямой трансляции. Я расскажу, почему август — это время творчества, впечатлений и развлечений. Мы научимся ставить творческие цели и вдохновимся на их быстрое достижение. До встречи! ❤ #соляр2018 #соляр2019

larisarenar

larisarenar Я знаю, чего хочу! Сегодня раскрываем состояние Королевы👑. Пишите в комментариях, какая аффирмация была для вас легкой, а какая вызвала внутренний протест. Для этого важно прислушаться к себе. ⠀ Больше информации о состояниях и женской энергии на специальной площадке нового проекта Академии — @online_marafon_kjs ⠀ Сначала разберемся, что бывает, когда страдает внутренняя Королева. ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ Это чувство неуверенности в себе, потеря своей ценности и достоинства, неумение говорить «нет» там, где это нужно. Женщина со слабой Королевой тянет все на себе, не умеет делегировать и управлять. Она никогда не станет блестящим руководителем, потому что не в состоянии вдохновлять, видеть стратегию и миссию. ⠀ Но это можно исправить.❤ ⠀⠀⠀⠀ Начнем с малого. Встаньте у зеркала, расправьте плечи, посмотрите себе в глаза и прочитайте эти аффирмации. ⠀ 📍Я уникальна, неповторима. Я люблю каждую черту своего характера. ⠀ 📍Я знаю свою ценность и поэтому принимаю решения в жизни, ориентируясь на себя и свои нужды. ⠀ 📍Я знаю, чего хочу, поэтому не поддаюсь на манипуляции, провокации. ⠀⠀⠀⠀ 📍Я с легкостью говорю «нет» и «да» там, где это нужно мне. ⠀ 📍Я с гордостью и достоинством иду по своему пути и получаю удовольствие от каждого решения и действия, которое совершаю. ⠀ 📍Я не унываю, умею радовать сама себя и нахожу что-то хорошее в каждом дне. ⠀ 📍Я обладаю огромной внутренней силой и при этом предпочитаю быть мягкой и гибкой. ⠀ 📍Я забочусь о себе и развиваю как свое тело, так и свой дух. ⠀ 📍Я свободная, непредсказуемая, смело следую своим желаниям и мечтам. ⠀ Сохраните этот пост 🚩 и попробуйте посвятить эту неделю работе с внутренней Королевой! Интересно, что из этого получится. ⠀⠀⠀⠀ Подписывайтесь ✍🏻 на площадку нового проекта Академии. Там больше информации о женских энергиях и состояниях — @online_marafon_kjs #ларисаренар

larisarenar

larisarenar Пять экспресс-методов любви к себе. Ставьте лайк ❤ , а я отблагодарю вас ценными советами! ⠀ Думаю, вы согласитесь со мной, если я скажу, что никто не сможет полюбить женщину, если она не любит себя. ⠀ Как бы ни хотелось нам получать внимание, признание, заботу, подарки и многое другое от окружающих, первым делом, мы должны одарить всем этим самих себя. ⠀⠀⠀⠀ ❓Как это сделать? Какие есть способы восполнения внутренних ресурсов? ⠀⠀⠀⠀ Предлагаю пять вариантов на «скорую руку»: ⠀ 💞Способ первый: отдохните. Отправляйтесь на природу, сходите на прогулку вокруг дома или просто порадуйте себя чашкой кофе — главное, на некоторое время погрузиться в атмосферу расслабленности. ⠀ 💞Способ второй. Смените обстановку. Ничто так не восполняет силы и энергию, как путешествие в другую страну или дело, которым вы раньше не занимались. ⠀ 💞Способ третий. Общайтесь. Наполните голову свежими мыслями и идеями от разговоров с единомышленниками, разбудите веселый огонек вместе с любимыми подругами, заводите новые знакомства. ⠀ 💞Способ четвёртый. Займитесь женскими практиками. ⠀⠀⠀⠀ 💞Способ пятый. Посвящайте хотя бы 15 минут в день только себе, любимой и неповторимой! ⠀ К слову, все эти 5 пунктов любви к себе вы закроете, записавшись на выездной тренинг «Круг женской силы» в Турции, который пройдёт с 24 сентября по 1 октября! На тренинге я буду вручать Медальон женской силы! ⠀ Приглашаю вас присоединиться ко мне и отправиться в незабываемое приключение. ⠀ Подробности и запись по ссылке в профиле⤴ #ларисаренар #кжс2018

larisarenar

larisarenar Девочки, хотите запустить волну успеха?! 🌊 Предлагаю вместе подумать над вопросом: кто для вас успешная женщина? Что свидетельствует о ее успехе? Какими чертами характера, на ваш взгляд, она обладает? Можете ли вы себя назвать успешной? ⠀ Да, давайте так. Напишите, пожалуйста, в комментариях👇: вы считаете себя успешной женщиной? Почему? ⠀ Мне недавно адресовали похожий вопрос, и пока я готовлю для вас пост на эту тему, с интересом почитаю ваши ответы. ⠀ ⠀⠀⠀⠀ Пишите, это полезно. В этот момент срабатывает такой закон: проговоривая и прописывая какие-то определения СВОЕГО успеха, мы фокусируемся на этом, прошиваем это знание на клеточном уровне. ⠀ Я начну! На мой взгляд, успешна та женщина, которая не приказывает (мужчине, детям, сотрудникам), а вдохновляет их на действия. Принуждая к чему-то, мы обрезаем человеку крылья, а подбирая ключик к сердцу и вдохновляя на свершения, мы, наоборот, наполняем его паруса ветром. И человек уже сам летит навстречу целям. ⠀ Теперь ваша очередь!👇 ⠀⠀⠀⠀ #ларисаренар

larisarenar

larisarenar Время летит незаметно - вот уже и август на дворе! Сейчас я отдыхаю в Севастополе и наполняюсь яркими впечатлениями! А вы уже успели отдохнуть и перезарядиться на солнышке? 🌞 Расскажите, а где вы проводите это замечательное лето? Может, какие-то направления я возьму на заметку😉 #ларисаренар